第一个阶段还要起码包含着以下几个重要步骤:出轨一方要持续表现出后悔之意,而且必须直面伴侣的深刻怀疑。如果他不能承担所有的责任,或者在为自己找借口或者做辩护,这个愿景就不会实现。受伤的一方也要留一点点余地出来,表现出合作的意愿,让对方感觉到你为修复夫妻关系在努力,而不是一味抱怨、愤怒或者悲伤,这无益于事情往好的方向发展。
出轨一方要坦白,如果没有对出轨的行为进行彻底地剖析,就永远不可能打破不信任的迷障。有一项波及1083名被试的研究显示,在讨论外遇的时候,如果背叛一方愿意坦诚地回答问题,他们的婚姻还有86%的概率可以维持;如果背叛方不愿意这样做,则婚姻持续下去的可能性只有59%。因为只有出轨的一方,表现出绝对诚实,受伤的一方才有可能相信这段婚姻还值得挽救。不知道真相比知道更糟糕。
行为转变、透明和验证。“我已经告诉你了,都是过去式了。”“你要相信我。”这样的话是没有用的,因为伴侣需要证明。如果背叛一方不能够提供证据,向对方证明自己忠贞不二,比如给对方看自己的账单、看聊天记录,甚至自己的日程,受伤害的一方则很难走出质疑和担忧。不要试图掩饰什么,不要有任何不清晰的行程,和不明方向的消费,甚至要尽量避免出差等。
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